샤인머스켓 한송이 칼로리, 과연 얼마나 될까?
달콤한 맛의 건강 과일, 샤인머스켓 한송이 칼로리안녕하세요, 건강한 삶을 추구하는 여러분! 오늘은 맛도 좋고 건강에도 좋다고 알려진 샤인머스켓의 영양 성분과 칼로리에 대해 알아보려고 해요. 샤인머스켓은 달콤한 맛과 풍부한 향으로 많은 분들이 좋아하시는 포도 품종 중 하나죠. 이 과일에는 어떤 영양분이 들어 있고, 한송이에는 대략 얼마나 되는 칼로리가 있을지 궁금하시죠? 함께 살펴보겠습니다.샤인머스켓의 영양 성분과 칼로리샤인머스켓 100g당 영양 성분을 보면 칼로리는 약 57~60kcal, 탄수화물은 15g 정도, 당류는 13~15g, 식이섬유는 0.9g, 단백질은 0.5g 정도 함유되어 있습니다. 또한 비타민 C는 4mg, 칼륨은 191mg, 철분은 0.3mg, 칼슘은 10mg 정도 들어 있죠. 특히 샤..
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2025. 3. 21.
