친구와 겨루기1 아이폰으로 피트니스를 공유하는 방법, 이제는 건강한 생활이 가능해졌다! 이제는 아이폰으로도 피트니스를 공유할 수 있어요!애플워치 피트니스 설정하기안녕하세요, 여러분! 오늘은 아이폰과 애플워치로 피트니스를 관리하고 친구들과 공유하는 방법을 알아보려고 해요. 운동량을 체크하고 목표를 세워서 건강한 생활을 하는 것 참 중요하죠? 그래서 오늘은 애플워치 피트니스 설정법부터 친구들과 공유하는 방법까지 알려드리겠습니다.먼저 애플워치 피트니스 설정부터 해볼게요. 애플워치 화면에서 '활동' 앱을 열면 3개의 동그라미 링이 보이는데, 각각 움직이기, 운동하기, 일어서기를 나타내고 있어요. 이 링들을 통해 내 하루 활동량을 한눈에 확인할 수 있답니다. 각 링의 의미를 알아보면, 빨간색 링은 소모한 칼로리, 초록색 링은 운동한 시간, 하늘색 링은 일어선 횟수를 나타내요. 이 링들의 목표를 변경.. 카테고리 없음 2025. 5. 1. 더보기 ›› 이전 1 다음
